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サマトワ 瞑想ワーク
感じるのその先へ...
目に見えるもの。
目に見えないもの。
エネルギーを感じる、意識を広げる。
瞑想はいいって聞くけど、できてるのか分からない。
チャクラの知識はあるけど実感してみたい。
香りや音によるガイドに興味がある。
など、その日によって内容は変わりますが
クリアリングの方法や、本質と繋がって
チャクラを活性化したり、女性性開花やインナーチャイルドなど。体験とそのシェアリングを通して
エネルギーを読み解いていきます。
エネルギーの滞りや凝りをほぐしたりお手当てすることも。参加された方とご一緒に意識とエネルギーを探求していくクラスです。
２時間程度 ３,５００円
アクティブ瞑想
アクティブ瞑想会
現代人の忙しく抑圧された心身を解放し、内なる静寂（瞑想）に到達させるために、インドの神秘家OSHOが科学的に考案した活動的な瞑想法です。
OSHO ダイナミック瞑想 （その他いろいろな瞑想法があります）
休憩の後 ダンス瞑想（思考が働かず音楽に没頭して楽しくエネルギーを動かす瞑想です）
12:30ごろから お昼ご持参の方はそのままシェアしながらご一緒しましょう。
参加費2000円
犬山駅より徒歩5分の会場です。
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